احذرى ان الرجيم السريع يمكن ان يكلفك ....

إذا كنت فتاة تعانين من البدانة أو تشعرين بأن وزنك قد زاد وبأنك بحاجة الى خسارة الوزن سريعاـ فلا تستسلمي للحميات السريعة وغير المدروسة لأنها يمكن أن تصيبك باضطرابات التغذية ، (وهي عبارة عن مجموعة واسعة من الأمراض النفسية التي تحول المريض المصاب بها إلى شخص مهووس بشكله وفاقد لأي اهتمام بأي أمر آخر من أمور الحياة سوى شكله، ومن أهم هذه الاضطرابات ما يسمى بمرض فقدان الشهية العصبية أو الأنوريكسيا ومرض الشراهة العصبية أو البوليميا).

ويمكن لهذه الاضطرابات أن تؤثر على الانظمة الحيوية في جسمك بالاضافة الى صحة أسنانك ولثتك بشكل خاص. هذا وحذرت جمعية الأسنان الأمريكية من التعقيدات المحتملة لإضطرابات التغذية بضمن ذلك:

- نزيف اللثة.

- انتفاخ الغدد في الفم.

- الجفاف المزمن في الفم.

- تلف مينا السن.

- الشعور بأنزعاج عند أكل الأطعمة الحارة أو الباردة.

- تقطع أو تكسر الأسنان بسهولة.